Et samlivsbrudd er en av livets mest utfordrende overganger, og den påvirker langt mer enn bare forholdet ditt. Plutselig må du navigere i en ny tilværelse, og det kan føles overveldende. Ved å være forberedt på noen av de vanligste utfordringene...
En viktig ting å huske på når du håndterer sorgen etter en skilsmisse er å anerkjenne sorgen. Det er helt nødvendig å gi deg selv tid og rom til å sørge, og ikke forvente at disse følelsene forsvinner raskt. Det kan både være godt og riktig å skille...