Hjem » Mental helse

Tag: Mental helse

Slik takler du kjærlighetssorg

Har du blitt dumpet av kjæresten? Har du blitt fortalt “at dere skal skilles”? Vi vet at det er beintøft. Derfor har vi sett på hva som skal til for å gjøre kjærlighetssorgen litt lettere å bære. Se nederst i artikkelen. Du var kanskje...

Hevnmotiv i forbindelse med skilsmisse er en dårlig idé

Et hevnmotiv i forbindelse med skilsmisse er en fristende tanke for noen, men det er viktig å huske at det er en svært dårlig idé på sikt. Det kan forlenge konflikten, føre til negative juridiske konsekvenser, samt skade deg og barna. Her er noen...

Slik takler du en skilsmisse på en best mulig måte

Her er noen gode tips når du gjennomgår en skilsmisse. Ta vare på deg selv Fysisk helse: Sørg for å spise sunt, få nok søvn og mosjonere regelmessig. Mental helse: Snakk med en venn, et familiemedlem eller en terapeut om hvordan du har det...

Følg oss på sosiale medier

Dette skriver vi om