Er redaktør i EnklereSkilsmisse.no. Trond har vært journalist og fotograf i 43 år - og har startet flere nettaviser. Som spesialist i digital merkevarebygging har Trond jobbet med noen av Norges fremste virksomheter og ledere. Nå vil han hjelpe deg slik at du får en enklere skilsmisse og at veien din mot et nytt liv blir bedre.
Mobil 90128060
Epost: trond@enklereskilsmisse.no
Å komme seg gjennom et brudd krever tålmodighet og en aktiv innsats for egenomsorg. Vi har sett på hva som må til for at du skal lykkes. Her er de viktigste grepene du kan ta: 1. Tillat deg selv å sørge – ikke undertrykk følelsene Du må gi rom for...
Det er en stor påkjenning å gå gjennom en skilsmisse eller et samlivsbrudd. Det er en av livets mest stressende hendelser, og det er helt normalt at det ryster ved den psykiske helsen din. Men det er fullt mulig å komme seg gjennom stormen og bygge...
Synes du en skilsmisse er strevsomt og opprivende? Det å gjøre en gang kan være tøfft nok. Men tenk å skille seg hele ni ganger! Her er den amerikanske filmdivaen som har skilt seg flest ganger. Blant de mest kjente filmskuespillerne er det en...
Spørsmålet om når skilsmisse er den etisk riktige eller beste løsningen, er et dypt personlig og komplekst tema. EnklereSkilsmisse.no får ofte spørsmål angående om NÅR det er riktig å skille seg basert på den enkeltes historie. Det finnes dessverre...
Å gå gjennom en skilsmisse eller et samlivsbrudd er krevende, både følelsesmessig og praktisk. Som enslig forsørger kan tanken på økonomisk usikkerhet fort bli en ekstra byrde. Heldigvis har du som bor i Norge rett til ulike former for økonomisk...
Å gå gjennom en separasjon er en krevende prosess, både følelsesmessig og økonomisk. Midt i alt det praktiske som skal ordnes, er det lett å glemme viktige detaljer – som for eksempel hva som skjer med felles kjøretøy. Dersom dere har bestemt at én...
Å gå fra hverandre er aldri lett, og midt i en emosjonell prosess må man også forholde seg til det juridiske. Hvis du og ektefellen din har bestemt dere for å separere dere i Norge, finnes det i hovedsak to måter å etablere en formell eller uformell...
Et samlivsbrudd er en av livets mest utfordrende overganger, og den påvirker langt mer enn bare forholdet ditt. Plutselig må du navigere i en ny tilværelse, og det kan føles overveldende. Ved å være forberedt på noen av de vanligste utfordringene...
Et samlivsbrudd er sjelden en enkel sak. Det er en virvelvind av følelser, og for de involverte kan det føles som om man står på hver sin planet. Men visste du at menn og kvinner ofte har fundamentalt forskjellige oppfatninger av hva som faktisk...
Selv om det ikke finnes offisiell statistikk som direkte kobler selvmord til skilsmisse i Norge, peker internasjonal forskning og kliniske observasjoner på at samlivsbrudd kan være en betydelig risikofaktor. En skilsmisse kan utløse en krise med...
Skilsmisse er ofte en av livets mest krevende overganger, fylt med emosjonell turbulens og store praktiske spørsmål. Et av de vanskeligste er hvordan dere skal fordele alt dere har bygget opp sammen. Hvem skal ha huset? Hva med hytta og bilen? Og...
Samlivsbrudd gir økt selvmordsfare. Det har vi dessverre sett mange eksempler på. Vi har ingen lesere å miste. Når livet føles for tungt, og selvmordstankene tar overhånd, kan det være vanskelig å se en vei videre. Mange føler seg isolerte og alene...
Et brudd er en av de tøffeste livserfaringene vi kan gå gjennom. Følelsen av tap, sorg og usikkerhet kan være overveldende, og det er lett å føle seg alene i smerten. Men det er viktig å huske at dette er en naturlig del av helingsprosessen, og det...
Spørsmålet «Er skilsmisse løsningen?» er ikke bare et spørsmål, men en dyp, personlig krise som tusenvis av nordmenn står overfor hvert år. Det er en beslutning som kan føles umulig, en som balanserer fortvilelse med håp om en bedre...
Skilsmisse er et alvorlig skritt, og mange lurer på de økonomiske konsekvensene. Det er en vanlig misforståelse at skilsmisse er gratis i Norge, men virkeligheten er mer nyansert. Prosessen er ikke gratis, men det finnes muligheter for å redusere...
Det er fredag – og tid for å være litt løsere i snippen med fredagshumor. Vi har sett det som må være verdens beste visittkort for skilsmisseadvokater. Visittkortet til den amerikanske skilsmisseadvokaten James A.W. Mahons har gått viralt på...
Å gå gjennom en skilsmisse er en av livets vanskeligste perioder, fylt med emosjonelle, juridiske og økonomiske utfordringer. Men teknologi kan lette byrden. Kunstig intelligens (AI) er i ferd med å endre måten vi håndterer komplekse prosesser på...
Du skal kanskje skilles eller er blitt skilt. Men har du tenkt på hvorfor din mentale helse er det viktigste verktøyet i forbindelse med skilsmisseprosessen? Å gå gjennom en skilsmisse er en av livets mest utfordrende og omveltende opplevelser. Det...
Hvor skal barna bo etter en skilsmisse? Det er et av de første tingene folk tenker på når skilsmisse kommer opp som tema i parforholdet. Å finne ut hvor barna skal bo etter at foreldrene går fra hverandre, er kanskje den vanskeligste avgjørelsen av...
Det er ikke uten grunn at det er en utbredt oppfatning at det er mer utroskap i næringslivet enn i resten av samfunnet. Forskning og eksperter peker på flere mulige årsaker til dette. Vi har sett på de viktigste faktorene. Her er noen av faktorene...
EnklereSkilsmisse.no har snakket med flere som har opplevd utroskap som har ført til skilsmisse. Her er deres dyrekjøpte erfaringer. Når utroskap fører til skilsmisse, oppstår det flere sentrale problemstillinger fra et familieperspektiv. Dyp...
Et samlivsbrudd påvirket tidligere ordfører i Oslo, Fabian Stangs, mentale helse og alkoholforbruk betydelig. Han beskriver tiden etter samlivsbruddet som tøft og at han slet med depresjoner. Mange opplever dessverre det samme. Vi forteller hvordan...
«Gray divorce» er et uttrykk som blir stadig mer vanlig, og det beskriver et fenomen som vokser: eldre par som velger å avslutte ekteskapet etter mange år sammen. I Norge, som i mange andre land, ser vi en økning i skilsmisser blant...
Et samlivsbrudd eller en skilsmisse er en av de mest stressende hendelsene du kan oppleve i livet. Det er en betydelig endring som ofte fører til sterke følelsesmessige og fysiske reaksjoner, inkludert vekttap og psykiske plager. Her forklarer vi...
Bak den glitrende fasaden: ABBA og sangene om brudd og skilsmisse. ABBA er for mange synonymt med fengende discolåter, glitrende sceneantrekk og udødelig feststemning. Men bak den glamorøse overflaten skjuler det seg en dypere, mer melankolsk side...
EnklereSkilsmisse.no blir stadig bedre med tanke på at det skal være ENKELT å få tilgang til vårt nyttige redaksjonelle stoff. Å lese en RSS-feed er en flott og enklere måte å holde deg oppdatert på nyheter og innhold uten å måtte besøke vårt...
Yrkesvalg og samlivsstatistikk: Ta en titt på hva som kan spille inn. Finnes det en sammenheng mellom yrke og sjansen for skilsmisse? Selv om det ikke finnes definitive studier som gir et krystallklart svar, indikerer tilgjengelige data en tendens:...
Selv om det er en vanskelig tid, er det viktig å huske at du ikke er alene, og det finnes mye gratis hjelp og støtte tilgjengelig for foreldre som går gjennom en skilsmisse. Her er en nyttig oversikt over hvor du kan henvende deg for å få råd og...
Et samlivsbrudd eller skilsmisse er ofte en av livets mest smertefulle opplevelser. Det er helt normalt å sørge etter å ha mistet en partner, og sorgen kan vare lenge. Men hva skjer når smerten blir så overveldende at den hindrer deg i å fungere i...
Når ekteskapet sprekker, og bitter strid ender i retten – hva skjer egentlig når dommeren skal avgjøre din skjebne? En skilsmissesak kan kaste deg ut i et følelsesmessig og juridisk kaos, men frykt ikke: Her får du innsikt i hvordan du navigerer...
Lykken etter skilsmissen – hvem kommer best ut? Skilsmisse er en livsendrende hendelse som påvirker mennesker på komplekse måter. Mens veien til brudd ofte er smertefull, viser forskning at lykkenivået etter skilsmissen kan variere betydelig...
Hvilke papirer må du ha klar FØR du søker om skilsmisse? Her er listen mange ikke er klar over. Her er en guide til nødvendige dokumenter. Å gå gjennom en skilsmisse er en stor livshendring, og prosessen kan virke overveldende. For å gjøre det...
Når ditt ekteskap tar slutt, må det økonomiske båndet løses opp. Denne prosessen, kjent som skifte, handler om å fordele eiendeler og gjeld mellom partene. I Norge finnes det to hovedmåter å gjøre dette på: privat skifte og offentlig skifte. Valget...
Pass på: Kvinner risikerer å tape i lønnskampen om de lener seg for mye på menns inntekt, advarer eksperter. Påstanden er dristig, men kommer fra en av Norges mest profilerte psykologer, Hedvig Montgomery (56). I et intervju med Dagens Næringsliv...
En fersk doktorgradsstudie fra Det samfunnsvitenskapelige fakultet ved Universitetet i Oslo kaster nytt lys over hvordan barn forholder seg til foreldrenes samlivsbrudd, og viktigheten av deres deltakelse i mekling. Studien understreker et skifte...
Har du nylig gått gjennom en skilsmisse, eller står du midt i prosessen? Da er du kanskje ikke klar over at selve bruddet bare er begynnelsen. Mange opplever at de største utfordringene og konfliktene først dukker opp etter skilsmissen er et faktum...
EnklereSkilsmisse.no tar ikke helt fri i sommer, men vi vil ha redusert publiseringsfrekvens fram til begynnelsen av august. Normalt legger vi ut en sak pr. arbeidsdag, men i sommer vil det bli publisert færre saker. Vi håper på forståelse for det...
Sommerferien er for mange synonymt med sol, avslapning og kvalitetstid med familien. Vi drømmer om idylliske dager, nye opplevelser og et avbrekk fra hverdagens mas. Men for en del par blir nettopp denne tiden en katalysator for konflikter, og...
Når dere foreldre skiller lag, er det avgjørende å formidle informasjonen til barna på en måte de kan forstå og bearbeide. Hva som er «passende» avhenger i stor grad av barnets alder og modenhetsnivå. Her er det du må hunske på –...
