Å gå gjennom en skilsmisse eller et samlivsbrudd er krevende, både følelsesmessig og praktisk. Som enslig forsørger kan tanken på økonomisk usikkerhet fort bli en ekstra byrde.
Heldigvis har du som bor i Norge rett til ulike former for økonomisk støtte fra NAV (Arbeids- og velferdsforvaltningen) for å sikre barnas og din egen velferd i overgangen og tiden etterpå.
Det er viktig å kjenne til hvilke rettigheter du har – det kan være nøkkelen til å skape en ny og stabil økonomisk hverdag.
Her er en oversikt over de vanligste støtteordningene du bør sjekke ut:
De viktigste støtteordningene fra NAV
1. Overgangsstønad: Dette er kanskje den viktigste stønaden for mange i startfasen. Overgangsstønad skal sikre deg inntekt i en begrenset periode når du ikke kan forsørge deg selv på grunn av omsorg for barn. Målet er å gi deg tid til å komme deg i jobb eller fullføre nødvendig utdanning.
2. Stønad til barnetilsyn: Når du skal jobbe, studere eller er aktivt jobbsøkende, er du avhengig av barnepass. **Stønad til barnetilsyn** dekker deler av utgiftene til barnehage, SFO, dagmamma eller lignende. Det er en ordning som hjelper deg med å kombinere omsorg for barn med inntektsgivende aktivitet.
3. Støtte til utdanning og jobbsøking: Trenger du å ta utdanning for å komme i en bedre jobb? Tilleggsstønad og stønad til skolepenger/utdanningsstønad er tilskudd som kan dekke utgifter i forbindelse med dette. Du kan også få hjelp hvis du er registrert som arbeidssøker hos NAV eller må flytte for å få jobb.
Les også: Gratis hjelp ved skilsmisse: Din guide til støtte og veiledning
Støtte knyttet til barnetrygden
I tillegg til de inntektsgivende ytelsene, finnes det også tilskudd knyttet til barnetrygden som er spesielt gunstige for enslige forsørgere:
Utvidet barnetrygd: Som enslig forsørger får du barnetrygd for ett barn mer enn du faktisk bor sammen med. Dette er et fast månedlig beløp.
Ekstra småbarnstillegg i barnetrygden: Hvis du er enslig forsørger, har barn mellom 0 og 3 år *og* mottar full overgangsstønad i tillegg til utvidet barnetrygd, har du rett på et ekstra tillegg.
Les også: Offentlige instanser som kan hjelpe deg som enslig forsørger
Andre relevante støtteordninger
Kontantstøtte: For barn mellom 1 og 2 år som ikke går i barnehage med offentlig tilskudd, kan du søke om kontantstøtte.
Barnebidrag: Dette er en betaling fra den forelderen barnet ikke bor fast hos, og er en viktig del av den faste inntekten.
Bostøtte og sosialstønad: I visse tilfeller kan du også ha rett til bostøtte (fra Husbanken) eller sosialstønad (fra NAV) dersom den samlede økonomien er lav.
Les også: NAV-fella for alenemødre: Eksens flytting avgjør støtten etter skilsmissen
Husk dette!
Hvilke ordninger du har krav på, avhenger av mange faktorer: din inntekt, sivile status og barnas alder.
Regelverket er detaljert, og det er derfor avgjørende at du:
1. Gjør deg kjent med reglene på NAVs nettsider.
2. Tar direkte kontakt med NAV for å få personlig veiledning og hjelp til å søke. De er der for å hjelpe deg i denne omstillingsfasen.
Å ta kontroll over økonomien er et viktig skritt mot et nytt, trygt kapittel i livet.
Ikke nøl med å søke den hjelpen du og barna har krav på!
Les også: Du finner mange linker og adresser på vår liste over offentlige instanser som kan hjelpe deg
Foto: Pexels /
