Folk tar lett side i en skilsmissekonflikt eller samlivsbrudd. La det ikke komme som noe sjokk, og det er trist, men du må derfor regne med å miste gode venner etter samlivsbrudd.
Redaksjonens erfaring er at vennskap kan oppløses når et par går fra hverandre. Det kan oppstå spørsmål om hvilken side man skal ta, og det er ikke sikkert det er mulig å forbli venn med begge parter.
Store tap
Flere psykologer og eksperter EnklereSkilsmisse.no har snakket med mener at et samlivsbrudd ikke bare rammer paret, men også et helt nettverk som står dem nærmest.
En skilsmisse eller et samlivsbrudd fører med seg store tap, ikke bare for paret, men også for deres krets.
Les også: Dette er forandringene du vil merke etter skilsmissen
Velger aktivt side
En psykolog beskriver hvordan en mor opplevde at kontakten med gamle venner ble begrenset etter skilsmissen, spesielt de som bodde i det gamle nabolaget deres.
Videre fortelles det at av de gjenværende “gamle” venneparene var alle også venner med den tidligere mannen, mens resten bare forholder seg til ham.
Dette kan indikere at felles venner kan føle seg tvunget til å velge side eller at dynamikken i vennskapsforholdene endres etter et brudd.
Fører til store endringer
Samlet sett tyder dette på at skilsmisse og samlivsbrudd ofte fører til endringer og potensielle tap i det sosiale nettverket rundt paret.
Dette kan inkludere at felles venner distanserer seg, velger side, eller at dynamikken i vennskapene endres.
I tillegg kan selve individene i paret oppleve sosial isolasjon og redusert sosial tilfredshet etter bruddet.
Les også: Det dummeste du kan gjøre når det gjelder skilsmissen
Får ringvirkninger for barna
En annen psykolog sier at foreldrene til en av en tenåringsdatter sine venninner muligens ikke taklet de voksnes brudd, noe som påvirker forholdet mellom jentene.
Dette illustrerer hvordan foreldres samlivsbrudd kan ha ringvirkninger i barnas sosiale liv og deres vennskap.
Det bemerkes også at vennskap mellom ungdommer i 13-14 årsalderen neppe er forankret i foreldrenes omgangskrets.
Likevel er et ekteskapsbrudd alltid en belastning for barna, og i en slik situasjon kan noen isolere seg og gi opp gamle interesser.
Kan føre til sosial isolasjon
Flere skilte og andre som har opplevd samlivsbrudd sier til EnklereSkilsmisse.no at de har mistet mange av vennene sine etter samlivsbruddet, noe som understreker at et brudd kan føre til betydelig sosial isolasjon for den enkelte.
Statistikk viser også at enslige generelt har dårligere livskvalitet og at enslige menn spesielt er mindre tilfredse med sine sosiale relasjoner.
Oppfordrer til samtaler
Organisasjonen Mental Helse har ved flere anledninger påpekt viktigheten av at omgangskretsen er til stede for menn som har gjennomgått et samlivsbrudd, og at enkle aktiviteter kan åpne opp for viktige samtaler.
Dette antyder at det sosiale nettverket spiller en viktig rolle i støtten etter et brudd, men at det også kan være utfordrende å opprettholde disse relasjonene.
Mental Helse har en nyttig hjelpetelefon som du kan benytte.
Nyttige ressurser
Les også: Skilsmissepraten – Slik får du støtte fra en venn
Foto: Pexels / Helena Lopes
