Det er viktig at barn beholder god kontakt med begge foreldrene etter en skilsmisse. Dette vil bidra til å gi dem en følelse av stabilitet og sikkerhet. Her er noen komkrete tips til hvordan du kan gjøre det beste for barna etter en skilsmisse.
Vær klar over at det finnes ingen fasit på hva som er best for barn etter en skilsmisse. Det avhenger av mange faktorer, inkludert barnas alder, utviklingsnivå, foreldrenes forhold til hverandre, og hvordan skilsmissen håndteres.
Tips til hvordan du kan gjøre det beste for barna sine etter en skilsmisse
- Vær åpne og ærlige med barna om skilsmissen. Forklar dem hva som skjer på en enkel og forståelig måte.
- Unngå å snakke negativt om den andre forelderen i nærvær av barna. Dette kan føre til at barna føler seg splittet og usikre. Uansett hva du gjør – så ikke gå i fella og si stygge ting om din tidligere partner i påhør av barna! Vi vet at det kan få negative konsekvenser senere i livet. Så oppfør deg voksen og vær saklig!
- Sett barnas behov først. Ta hensyn til deres følelser og ønsker når dere tar beslutninger om samvær, barnebidrag og lignende.
- Søk hjelp hvis dere trenger det. Det finnes mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe foreldre og barn gjennom en skilsmisse.
Noen konkrete ting du kan gjøre for å støtte barna etter en skilsmisse
- Gi barna mye kjærlighet og støtte. Fortell dem at du elsker dem og at du er der for dem, uansett hva.
- Lytt til barnas følelser. La dem snakke om hvordan de har det, og vis at du forstår.
- Gi barna stabilitet og rutiner. Dette vil bidra til å gi dem en følelse av trygghet.
- Hjelp barna med å tilpasse seg den nye situasjonen. Dette kan inkludere å hjelpe dem med å finne nye venner, å håndtere skolearbeidet, eller å takle endringer i økonomien.
Det er viktig å huske at det tar tid for barn å komme seg over en skilsmisse.
Vær tålmodig og støttende, og gi barna den tiden de trenger.
Foto: Pexels / Caleboquendo
